Sicherheit im Gehen erlangen

WIL. Stürze treten im Alter recht häufig auf. Durch ein spezifisches Gleichgewichtstraining können Stürze vermieden und grössere Sicherheit beim Gehen erreicht werden.

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WIL. Stürze treten im Alter recht häufig auf. Durch ein spezifisches Gleichgewichtstraining können Stürze vermieden und grössere Sicherheit beim Gehen erreicht werden. Die Kursleiterin Gabi Visser zeigt den Teilnehmenden in einem Kurs der Pro Senectute einfache, in den Alltag gut integrierbare Kräftigungs- und Gleichgewichtsübungen und vermittelt einen theoretischen Teil zum Thema Schwindel. Voraussetzungen für eine Teilnahme sind, barfuss und ohne Gehhilfe laufen zu können. Der achtteilige Kurs findet ab dem 10. September bis 29. Oktober von 10.30 bis 11.30 Uhr im Wenger Fitness Center an der Pestalozzistrasse 17 statt. Anmeldung unter 071 913 87 84. (pd)