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Senioren-plus-Nachmittag

Was Wann Wo

Buchs-Räfis Am Donnerstag, 22. Februar, findet um 14 Uhr ein Senioren-plus-Nachmittag im Kirchgemeindesaal Räfis statt. Mit Vortrag von Ursula Häberling, Präventions-Coach und Sportlehrerin zum Thema «Seelische und körperliche Fitness im Alter». Der Wunsch, gesund und aktiv älter zu werden ist untrennbar mit dem persönlichen Lebensstil verbunden. Für ganzheitliche Gesundheit sind jedoch nicht nur Ernährung, Bewegung und Entspannung von Bedeutung, auch Beziehungen und Sinnfragen beeinflussen das Befinden. An diesem bewegten und bewegenden Nachmittag werden wertvolle Tipps für die Lebensgestaltung weitergegeben. Für das leibliche Wohl sorgt ein kleiner Imbiss. Es wird ein Abholdienst angeboten. Anmeldung nimmt Annemarie Heeb, Telefon 081 599 3765 oder 079 546 94 88 bis spätestens Donnerstagmorgen um 9 Uhr entgegen.

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