REGION: Kneippen für gesunde Beine

Der Kneippverein Sarganserland führte den Workshop «Venenbeschwerden – Krampfadern» durch.

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Evelyne Langner konnte mit Ihren eigenen Erfahrungen und vielen Beispielen anschaulich vermitteln, wie wichtig gesunde Beine und Füsse für das gesamte Wohlbefinden sind. Sanfte Bewegungstherapie und Wasseranwendungen, Auflagen und Wickel und auch Ernährungslehre gehörten zu den Themen, welche vermittelt wurden. Mit Gymnastikeinlagen wurde das System der Muskelpumpe erläutert und angewendet. Kalte Wasserbäder und allerlei Wickeltechniken rundeten den Workshop ab, zu dem auch Personen aus dem Werdenberg eingeladen waren. (pd)