Zumba auch für Senioren

RORSCHACH. Zumba erfreut sich einer grossen Nachfrage. Aber nicht nur bei den jungen Leuten. Die rhythmische Sportart ist auch für Senioren geeignet. Sie bewegen sich mit einfachen Schrittfolgen zu lateinamerikanischer Musik. Dabei werden Muskulatur und Herz-Kreislauf-System gestärkt.

Merken
Drucken
Teilen

RORSCHACH. Zumba erfreut sich einer grossen Nachfrage. Aber nicht nur bei den jungen Leuten. Die rhythmische Sportart ist auch für Senioren geeignet. Sie bewegen sich mit einfachen Schrittfolgen zu lateinamerikanischer Musik. Dabei werden Muskulatur und Herz-Kreislauf-System gestärkt. Zumba Gold soll Freude bereiten und Spass machen.

Unter der Leitung von Giuseppa Guerreri wird jeweils am Freitag von 9 bis 10 Uhr trainiert. Auskunft und Anmeldung bei Pro Senectute St. Gallen unter 071 227 60 28. (PDA)