Stress bewältigen durch Achtsamkeit

Am Montag, 19.30 bis 21 Uhr, wird in der Gemeinschaftspraxis im zweiten Stock an der Multergasse 31 über die MBSR-Methode und einen achtwöchigen Kurs dazu informiert. MBSR steht für «Mindfulness-Based Stress Reduction» und steht für Stressbewältigung durch Achtsamkeit.

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Am Montag, 19.30 bis 21 Uhr, wird in der Gemeinschaftspraxis im zweiten Stock an der Multergasse 31 über die MBSR-Methode und einen achtwöchigen Kurs dazu informiert. MBSR steht für «Mindfulness-Based Stress Reduction» und steht für Stressbewältigung durch Achtsamkeit.