Solide Knochen gegen Osteoporose

RORSCHACHERBERG. Am Mittwoch, 31. März, 8.45 Uhr beginnt mit «Bones for life – für solide Knochen und gegen Osteoporose» ein achtteiliger Kurs in der Praxis am See, Seebleichestrasse 60, Rorschacherberg.

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RORSCHACHERBERG. Am Mittwoch, 31. März, 8.45 Uhr beginnt mit «Bones for life – für solide Knochen und gegen Osteoporose» ein achtteiliger Kurs in der Praxis am See, Seebleichestrasse 60, Rorschacherberg. In Bewegungen im Stehen, Gehen, Sitzen und Liegen lernen die Teilnehmer ihre Knochen zu stimulieren, das Gleichgewicht zu verbessern und die Freude an der Bewegung zu erhöhen. Diese Methode ist für Menschen jeden Alters geeignet.

Sie wurde von Ruthy Alon, Feldenkrais-Trainerin, entwickelt und unter anderem von der Nasa eingesetzt, um die Knochenstruktur von Astronauten nach Aufenthalten im All wieder aufzubauen.

Anmeldung: Armella Häne-Züger, Telefon 071 855 57 04; armellahaene@gmail.com. (pd)

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