Schlafen und sich entspannen lernen

GOSSAU. Müde trotz genügend Schlaf? Probleme beim Einschlafen? Ungewolltes Aufwachen in der Nacht? Bei Linda Schmollinger können Betroffene vom 7. November bis 5. Dezember jeweils am Montagabend in der Gesundheitspraxis Mettendorf für 150 Franken die PMR, Progressive Muskelentspannung, lernen.

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GOSSAU. Müde trotz genügend Schlaf? Probleme beim Einschlafen? Ungewolltes Aufwachen in der Nacht? Bei Linda Schmollinger können Betroffene vom 7. November bis 5. Dezember jeweils am Montagabend in der Gesundheitspraxis Mettendorf für 150 Franken die PMR, Progressive Muskelentspannung, lernen. Laut Anbieterin «eine Entspannungsmethode, die wirksam gegen verschiedene Arten von Schlafstörung wirkt und zum allgemeinen Wohlbefinden beiträgt». Anmeldungen unter Tel. 071 383 25 15 oder linda.schmol linger@drei-punkt.ch. (pd/cor)

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