Rücken-Pilates für Senioren

GOSSAU. Neu startet in Gossau ein Rücken-Pilatestraining für Senioren mit Monica Büchler. Die Beckenboden-, Bauch- und Rumpfmuskulatur wird dabei laut Mitteilung optimal trainiert und Stürzen vorgebeugt. Der Kurs findet jeweils montags von 9 bis 10 Uhr in der Aula der Musikschule Gossau statt.

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GOSSAU. Neu startet in Gossau ein Rücken-Pilatestraining für Senioren mit Monica Büchler. Die Beckenboden-, Bauch- und Rumpfmuskulatur wird dabei laut Mitteilung optimal trainiert und Stürzen vorgebeugt. Der Kurs findet jeweils montags von 9 bis 10 Uhr in der Aula der Musikschule Gossau statt. Auskunft und Anmeldung bei der Pro Senectute, 071 388 20 59.

Hör- und Sehfähigkeit im Alter testen

GOSSAU. Die Pro Senectute organisiert mit Kühnis Brillen & Hörwelt am Dienstag, 22. September, von 14 bis 16 Uhr einen Kurzvortrag über die Veränderungen der Augen und Ohren im Alter. Anschliessend kann die Seh- und Hörfähigkeit getestet werden. Die Teilnahme ist kostenlos. Anmeldung unter 071 388 20 59.

Letzte Aktivitäten der Naturfreunde im August

GOSSAU. Das August-Programm der Naturfreunde endet mit dem morgigen Höck ab 20 Uhr im Hotel zum alten Bahnhof und einer Wanderung zum Pizalun am Sonntag. Treffpunkt ist um 7.10 Uhr beim Bahnhof Gossau.