Männer über 60 halten sich fit

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Gossau Mit zunehmendem Alter ändert sich nicht nur die eigene physische Konstellation, sondern auch die Anforderung an sein Sportprogramm. Daher bietet die Männerriege des TSV Fortitudo Gossau ab sofort für Männer ab 60 Jahren zweimal monatlich eine spezifische Fitnessstunde mit ausgebildeten Instruktorinnen an. Das erste Mal kommenden Mittwoch, 7. März. Der Schwerpunkt im Training wird gemäss Mitteilung auf Bereiche wie Beweglichkeit, Gleichgewicht, Koordination und altersgerechte Fitness gelegt. Die Turnstunden finden immer am Mittwoch um 20 Uhr in der Turnhalle Lindenberg statt. Details unter www.fortitudo.ch/ maenner . Eine Anmeldung ist nicht nötig. (pd/cor)