Kurs «Bewusstsein mit Yoga»

ST. MARGRETHEN. Das Ziel dieses ab Dienstag, 10. Januar, im Mineralheilbad in St.

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ST. MARGRETHEN. Das Ziel dieses ab Dienstag, 10. Januar, im Mineralheilbad in St. Margrethen stattfindenden Yoga-Kurses ist es, durch das Praktizieren der Achtsamkeit, der Konzentration und des wachen Bewusstseins, das sich während der Yoga-Praxis einstellt und in der Meditation verstärkt wird, den Übenden immer mehr in die Gegenwart zu bringen, denn viele Menschen leben in der Vergangenheit. Ein wesentliches Ziel des Yoga-Weges liegt darin, die dunklen Erfahrungen der Vergangenheit und die damit verbundenen negativen Auswirkungen, das Verhaftetsein an ungelösten Problemen zu lösen. Den Menschen frei zu machen für die Erfahrungen im Hier und Jetzt. Kurszeiten des Kurses 1 sind jeweils am Dienstag von 18.30 bis 19.45 Uhr, und Kurs 2 dauert von 20 bis 21.15 Uhr. Anmeldung und Informationen sind im Mineralheilbad St. Margrethen, unter Tel. 071 747 59 00, oder bei der Kursleiterin Irene Albrecht, Höchst, Tel. 0043 664546 11 57, oder unter www.massage-albrecht.at erhältlich. (pd)