Gleichgewicht

Am Samstag, 6. April, 10 bis 17 Uhr, zeigt Angela Germann in einem Kurs, wie man in die Balance zwischen Erwartungen von aussen und eigenen Wünschen finden kann. Informationen und Anmeldung unter 071 277 69 66 oder www.angela-germann.ch.

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Am Samstag, 6. April, 10 bis 17 Uhr, zeigt Angela Germann in einem Kurs, wie man in die Balance zwischen Erwartungen von aussen und eigenen Wünschen finden kann. Informationen und Anmeldung unter 071 277 69 66 oder www.angela-germann.ch.

Yoga

Am 8. April startet bei Pro Senectute in St. Gallen einen Yogakurs. Er soll Seniorinnen und Senioren helfen, die körperliche und geistige Vitalität zu verbessern. Das Angebot ist auch für Anfänger geeignet. Anmeldung bis 29. März unter Telefon 071 227 60 28.

Durchsetzen

KV Ost bietet am 10. April, 9 bis 17 Uhr, einen Sozialkompetenz-Kurs an, der vermittelt, wie man sich gelassener durchsetzen und Ziele positiver verfolgen kann. Anmeldung unter www.kvost.ch oder 071 274 36 50.

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