Ermutigung

Heute Dienstag, 18.30 Uhr, startet unter dem Titel «Mut tut gut» beim Balance-Netz an der Neugasse 43 ein vierteiliger Abendkurs für Frauen. Teilnehmerinnen erfahren im Kurs, was Ermutigung ist und was sie bewirken kann.

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Heute Dienstag, 18.30 Uhr, startet unter dem Titel «Mut tut gut» beim Balance-Netz an der Neugasse 43 ein vierteiliger Abendkurs für Frauen. Teilnehmerinnen erfahren im Kurs, was Ermutigung ist und was sie bewirken kann. Zudem sollen sie Eigeninitiative und Ideen für die persönliche und berufliche Zukunft entwickeln. Infos unter Telefon 071 223 15 31.

Pilates

Im Kurs «Pilates 50+» vom Dienstag, 18 Uhr, bei der Physiotherapie Schiltknecht an der Marktgasse 14 in St. Gallen sind gemäss Mitteilung noch einige Plätze frei. Es besteht die Möglichkeit, Probelektionen zu besuchen. Anmeldung unter Telefon 079 274 46 39 oder astrid@schiltknecht.ch.

Gedanken

Am 12. November, 10 bis 17 Uhr, bietet Angela Germann wieder einen Kurs unter dem Titel «Die Kraft der Gedanken» an. Er soll gemäss Mitteilung aufzeigen, wie Gedanken positiv eingesetzt werden können.

Anmeldung unter der Telefon 071 277 69 66.

Zeitmanagement

Am 16. November, 9 bis 17 Uhr, bietet KV Ost das Seminar «Lustvolles Zeitmanagement» an. Kursleiterin Susanne Mouret zeigt darin, wie mit Zeit- und Entschleunigungsmanagement zu mehr Effizienz gefunden werden kann. Infos unter Telefon 071 274 36 50 oder www.kvost.ch.

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