Ein vollkommenes Nahrungsmittel

«Milchbauer aus Leidenschaft», Ausgabe vom 22. April

Raffaele Ferdinando Schacher, Löwengartenstrasse 15, 9400 Rorschach
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Neben Wasser zählt Milch zu meinen Lieblingsgetränken. Milch ist schon an sich eine vollkommene Nahrung, da sie die verschiedenen Nährwerte, Proteine, Fette, Kohlenhydrate usw. in ausgeglichenem Verhältnis enthält. Milch hinterlässt im Verdauungstrakt des Menschen denn auch nur sehr wenige Rückstände, deshalb ist Milch auch für Yogis während der Pranayamaübungen (Atemübungen) eine ideale Nahrung.

Raffaele Ferdinando Schacher, Löwengartenstrasse 15, 9400 Rorschach