Den Rücken stärken

mörschwil. Das Mörschwil-bewegt-Team lädt an den Dienstagen vom 22. und 29. März von 19 bis 20 Uhr zu einem Gesundheits-Muskeltraining in die Sporthalle Seeblick ein.

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mörschwil. Das Mörschwil-bewegt-Team lädt an den Dienstagen vom 22. und 29. März von 19 bis 20 Uhr zu einem Gesundheits-Muskeltraining in die Sporthalle Seeblick ein. Das Programm bestehe aus einem Aufwärm-, Kräftigungs-, Dehnungs- und Entspannungsteil und könne auch zu Hause durchgeführt werden, schreiben die Organisatoren. Es eigne sich auch ideal zur Vorbeugung von Rückenproblemen und zur Stärkung des Bewegungsapparates. Geleitet werden die Abende vom Physiotherapeuten Werner Brunkhorst.

Soll eine individuelle Betreuung gewährleistet werden, ist eine Anmeldung für die beiden Abende erwünscht, und zwar bei Doris Schultz, 071 866 20 01. (pd)