Word- und Excel-Kurs für Seniorinnen und Senioren

Altstätten/Oberriet. In einem Word- und Excel-Kurs der Pro Senectute können Seniorinnen und Senioren ihr Wissen im Umgang mit dem Computer und mit diesen beiden Programmen vertiefen.

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Altstätten/Oberriet. In einem Word- und Excel-Kurs der Pro Senectute können Seniorinnen und Senioren ihr Wissen im Umgang mit dem Computer und mit diesen beiden Programmen vertiefen. An vier Nachmittage steht das Textverarbeitungsprogramm Word im Mittelpunkt, an drei weiteren Nachmittagen das Tabellenkalkulationsprogramm Excel. Vorausgesetzt werden PC-Grundkenntnisse. Ein Computer zu Hause wird empfohlen, ist aber nicht Bedingung. Der Kurs beginnt am 21. Oktober, und findet siebenmal donnerstags von 14 bis 17 Uhr in der Computerschule Rheintal an der Staatsstrasse 201 in Oberriet statt. Auskunft und Anmeldung bei Pro Senectute auf Telefon 071 757 89 08 oder per E-Mail an: kurse.rws@sg.pro-senectute.ch. Siehe auch im Internet auf www.sg.pro-senectute.ch.

Wenn gesundes Essen krank macht

Altstätten. Auf Samstag, 16. Oktober, lädt GesundheitsCoaching zu einem Vortrag «Wenn gesunde Ernährung krank macht» ein. Dabei geht es um verzögerte Nahrungsmittelunverträglichkeiten, die nur schwer zu erkennen, oft aber Ursache für Beschwerden wie Reizdarm, Fibromyalgie etc. sind. Der Vortrag beginnt um 9.30 Uhr und ist kostenlos, Türöffnung mit Kaffee-Empfang ab 9 Uhr. Rorschacherstrasse 41, Lüchingen, Seminarraum FEG. Auskunft und Anmeldung bis 14. Oktober bei Ursula Häberling, Telefon 076 464 23 66. Mehr im Internet auf www.gesundheitsberaterin.ch/termine.

Deko aus gewachsten Huflattichblättern

Altstätten. Das kep-Team des Frauen- und Mütterverein Altstätten führt am Mittwoch, 20.Oktober von 19 bis ca. 22 Uhr im katholischen Pfarreiheim in Altstätten einen weiteren interessanten Kurs für Deko- Schalen durch.

Mit Papierstreifen, Huflattichblättern und heissem Wachs gestaltet man eine spezielle Schale, die nicht als Gebrauchsgegenstand, sondern als Dekoration und Blickfang eingesetzt werden kann. Der Kurs wird von Irmgard Kühne aus Meiningen geleitet. Anmeldungen nimmt Jasmin Steiger auf Telefon 071 755 51 20 entgegen.

Jasskurs für Anfänger

Oberriet. Mit Hilfe verschiedenen Spielformen lernt man in einem Jasskurs für Anfänger der Frauengemeinschaft Oberriet die Jasskarten kennen. Nach dem Üben von einfachem Trumpfjassen lernt man den Schieber und übt auch diesen intensiv. Die Teilnehmer sind nach dem Kurs fähig, in einer Jassgruppe teilzunehmen. Der Kurs wird geleitet von Andreas Rimle, St. Gallen. Kursdaten: 28. Oktober, 4., 11., 18. und 25. November sowie 2. Dezember, jeweils von 19.30 bis 21.30 Uhr im Pfarreiheim Oberriet. Anmeldung noch bis heute, 28. September, bei Romy Mattle auf Telefon 071 761 04 10 oder im Internet auf www.fg-oberriet.oberriet.ch unter Kontakt.

Frauengemeinschaft mit Strickwaren an der Kilbi

Oberriet. Die Frauengemeinschaft verkauft an der Kilbi am 3.

Oktober ab 10 Uhr am Handarbeitsstand vor der Kaffeestube in der Mehrzweckhalle selbst gestrickte Sachen wie Socken, Decken, Puppen und Puppenkleider, Kleinkinderjacken, Bettsocken, Babyfinkli und Topflappen zugunsten des Pfarreiprojektes.