Treff der Computeria Rheintal

ALTSTÄTTEN. Morgen Freitag, 14. Dezember, ist die Computeria Rheintal geöffnet. Ab 14 Uhr treffen sich computerinteressierte Seniorinnen und Senioren in den Räumen der Pro Senectute an der Bahnhofstrasse 15. Es ist kein spezielles Thema geplant. Es wird ein Unkostenbeitrag erhoben.

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ALTSTÄTTEN. Morgen Freitag, 14. Dezember, ist die Computeria Rheintal geöffnet. Ab 14 Uhr treffen sich computerinteressierte Seniorinnen und Senioren in den Räumen der Pro Senectute an der Bahnhofstrasse 15. Es ist kein spezielles Thema geplant. Es wird ein Unkostenbeitrag erhoben. Alle Seniorinnen und Senioren sind eingeladen. Eine Anmeldung ist nicht nötig. Mehr online auf www.computeria-rheintal.ch. Auskunft gibt auch Pro Senectute auf Tel. 071 757 89 08.

Weihnachtskonzert der Musikschule Oberrheintal

ALTSTÄTTEN. Die Musikschule Oberrheintal lädt morgen Freitag, 14. Dezember, um 19 Uhr zum Weihnachtskonzert in der katholischen Kirche in Lüchingen ein. Mit einem vielseitigen Repertoire an Weihnachtsklängen treten die Musikschüler in verschiedenen Formationen auf. Das Konzert findet unter der Leitung von Priska Seitz statt. Weiter wirken das Gitarrenensemble «Ichitarristi» unter der Leitung von Rebekka Müller, Hackbrett-Schüler von Matthias Weidmann, eine Querflötengruppe von Stefan Fässler und zwei Panflöten-Formationen, geleitet durch Khosro Soltani, mit. Der Kinderchor Rüthi wird mit dem Ensemble Magnifique unter der Leitung von Barbara Koller auftreten.

Mit Mentaltraining gegen Prüfungsblockaden

ALTSTÄTTEN. Am 9. Januar beginnt ein Mentaltraining für Jugendliche ab Oberstufe mit dem Kunsttherapeuten, Kinesiologen, Coach und Mentaltrainer Erich Fischlin. Mit Techniken der Kinesiologie und Hilfsmitteln, die auch im Spitzensport angewendet werden, versucht man den Ursachen von Stress und Prüfungsangst nachzugehen und daraus Stärke und Selbstvertrauen zu gewinnen. Mit gezielten Übungen wird das Gedächtnis gestärkt. Man lernt, wie Gelerntes geübt und bei der Prüfung abgerufen werden kann. Anmeldung auf Telefon 071 750 04 69 oder per E-Mail an fischlinerich@hotmail.ch.

In zwei Tagen zum Nothelferausweis

ALTSTÄTTEN. Am 11. und 12. Januar bietet der Samariterverein Altstätten einen Nothilfekurs zum Sonderpreis an. Die zehn Lektionen finden am Freitagabend von 19 bis 22 Uhr und am Samstag von 8 bis 16 Uhr im Werkhof in Lüchingen statt. Das Gelernte gibt Sicherheit im Alltag, ist aber auch Voraussetzung für die Roller- und Autoprüfung. Anmeldung an Elisabeth Senn, Kurs- und Technische Leiterin, Tel. 071 755 33 49, oder Erika Grau, E-Mail erika@ samariterverein-altstaetten.ch.

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