Mit kleinen Tricks zum Wunschgewicht

ALTSTÄTTEN. Übergewicht birgt ernstzunehmende gesundheitliche Risiken. In den letzten zehn Jahren hat die Zahl übergewichtiger Menschen stark zugenommen. Bereits sind mehr als ein Drittel der Schweizerinnen und Schweizer zu schwer – primär wegen ungesunder, d. h.

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ALTSTÄTTEN. Übergewicht birgt ernstzunehmende gesundheitliche Risiken. In den letzten zehn Jahren hat die Zahl übergewichtiger Menschen stark zugenommen. Bereits sind mehr als ein Drittel der Schweizerinnen und Schweizer zu schwer – primär wegen ungesunder, d. h. zu fett- und kalorienreicher Ernährung sowie fehlender körperlicher Aktivität. Übergewicht ist nicht nur ein ästhetisches Problem, sondern auch Hauptursache für viele Folgeerkrankungen wie Zuckerkrankheit, Bluthochdruck, Abnutzungserscheinungen am Bewegungsapparat.

Ein, zwei Kilo zu viel?

Das Körpergewicht nachhaltig zu reduzieren, ist kein leichtes Unterfangen, und jeder und jede hat da viele eigene Erfahrungen gemacht. Wunderdiäten gibt es keine. Vielmehr gilt es, die eigenen Ernährungsgewohnheiten unter die Lupe zu nehmen und sich – allenfalls unterstützt durch die Beratung in der Sternen-Apotheke – ein Programm zusammenzustellen, das auch realisierbar ist und mit Erfolg umgesetzt werden kann. Aber auch das ist leichter gesagt als getan. Schnell holen einen lieb gewonnene Gewohnheiten ein, und die guten Vorsätze sind weg. Man kann sich nicht immer beherrschen, und es ist schwierig, jahrelange Essensgewohnheiten zu ändern. Darum empfiehlt es sich, vor allem zu Beginn, den Erfolg mit natürlichen Wirkstoffen etwas anzukurbeln.

Abnehmen leicht gemacht

Dick machen bekanntlich Fette und Kohlenhydrate. Diese aus der Nahrung weg zu zaubern, ist leider nicht möglich. Dagegen gibt es natürliche Pflanzenstoffe, die gezielt einen Grossteil des Fettes oder der Kohlenhydrate im Darm binden. Diese gebundenen Kalorien werden auf natürliche Weise ausgeschieden und belasten somit den Körper nicht. Liposinol und Carbosinol sind zwei gut untersuchte natürliche Produkte, die gezielt helfen, das Körpergewicht zu optimieren. Liposinol reduziert die Kalorienaufnahme aus Nahrungsfetten und Carbosinol aus Kohlenhydraten. Mit diesen beiden Präparaten lässt sich die Gewichtskontrolle nachhaltig und erfolgreich gestalten.

In der Sternen-Apotheke in Altstätten sind die beiden Produkte Liposinol und Carbosinol jetzt im Sonderangebot. Auf die Tabletten (120) und Sticks (30) gibt es bis Ende April 20 % Rabatt. Besonders wichtig sind aber auch persönliche Beratung und Tips, die Interessierte ebenfalls erhalten, um das neue Körpergefühl voll geniessen zu können. (pd)

Sternen-Apotheke, Dr. P. Schnell Marktgasse 1, 9450 Altstätten www.diesternenapotheke.ch

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