Lustvolles Gedächtnistraining

ALTSTÄTTEN. In einem Kurs der Pro Senectute trainieren Seniorinnen und Senioren ihr Gedächtnis auf abwechslungsreiche Art. Dies hilft, sich besser zu konzentrieren, schneller zu reagieren, genauer wahrzunehmen und sich vieles besser zu merken.

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ALTSTÄTTEN. In einem Kurs der Pro Senectute trainieren Seniorinnen und Senioren ihr Gedächtnis auf abwechslungsreiche Art. Dies hilft, sich besser zu konzentrieren, schneller zu reagieren, genauer wahrzunehmen und sich vieles besser zu merken. Statt Leistungsdruck stehen Freude und die Begegnung mit anderen Menschen im Zentrum. Die Konzentrationsfähigkeit wird gestärkt, das Kurzzeit- und das Langzeitgedächtnis werden angesprochen, gleichzeitig werden Wortschatz und Kreativität gefördert. Wer geistig fit ist, ist im Alltag kreativer und flexibler, kann leichter Probleme lösen und besser Kontakte zu anderen Menschen aufbauen. Der Kurs beginnt am 23. April und findet fünfmal dienstags von 14 bis 16 Uhr bei Pro Senectute an der Bahnhofstrasse 15 in Altstätten statt. Auskunft und Anmeldung auf Telefon 071 757 89 08 oder 081 750 01 50 oder per E-Mail an kurse.rws@sg.pro-senectute.ch. Mehr im Internet auf www.sg.pro-senectute.ch.

Mit Powertex Skulpturen gestalten

ALTSTÄTTEN. Das kep-Team der Frauengemeinschaft Altstätten organisiert auf Mittwoch, 3. April, einen Kurs Powertex-Basteln mit Claudia Städler. Mit Powertex Stoneart finden alle, die gerne kreativ gestalten und basteln, eine ideale Technik um Skulpturen, Plastiken und dreidimensionale Deko zu basteln. Der Kurs beginnt um 19 Uhr und dauert bis 22 Uhr. Er findet im katholischen Pfarreiheim St. Nikolaus statt. Auskunft und Anmeldung bei Anita Thür auf Telefon 071 755 84 77. Es wird ein Unkostenbeitrag eingezogen.

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