Aufblühen in der Frauengruppe

ALTSTÄTTEN. Am Dienstag, 22. November, kann man in der Frauengruppe der Evangelischen Kirchgemeinde Altstätten «aufblühen», diesmal zum Thema «Heldinnen des Alltags». Nach dem Referat bleibt Zeit, sich in gemütlicher Runde auszutauschen. Es wird eine Kinderhüte angeboten.

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ALTSTÄTTEN. Am Dienstag, 22. November, kann man in der Frauengruppe der Evangelischen Kirchgemeinde Altstätten «aufblühen», diesmal zum Thema «Heldinnen des Alltags». Nach dem Referat bleibt Zeit, sich in gemütlicher Runde auszutauschen. Es wird eine Kinderhüte angeboten. Der Anlass findet im evangelischen Kirchgemeindehaus statt und dauert von 9 bis 11 Uhr.

In zwei Tagen zum Nothelferausweis

ALTSTÄTTEN. Am Freitag und Samstag, 9. und 10. Dezember, findet in Altstätten ein Nothelferkurs statt. Der Nothelferkurs ist gültig für den Roller- und Führerausweis. Kurszeiten: Freitag, von 18 bis 21 Uhr, und Samstag, von 9 bis 17 Uhr. Kursleitung: firstcare Nothilfeschule, R. Schmid. Kurskosten 130 Franken. Anmeldung auf Telefon 071 744 45 45. Mehr im Internet auf www.firstcare.ch.

Pendelkurs mit Gesundheitsberaterin

ALTSTÄTTEN. Am Montag, 2. Januar 2012, findet ein Pendelkurs mit der Geobiologie- und Gesundheitsberaterin Daniela Rüttimann statt. Die Themen: Energetische Raumharmonisierung (Wasseradern und Elektrosmog) in den vier Wänden und körperlich die Ursachen des Schmerzpunktes herausfinden. Auflösen mit Lossagungen und Verzeihen, Chakrensystem und Beten mit Erzengel Michael. Anmeldung auf Telefon 079 482 29 03 oder E-Mail: daniela.natascha@bluewin.ch.

Yoga in der Schwangerschaft

ALTSTÄTTEN. Im Schwangerschaftsyoga helfen gezielte Übungen und Bewegungsabläufe den Körper zu stärken, Stress abzubauen und sich zu entspannen. Ein wichtiges Element ist die Atmung; diese bewusst wahrzunehmen und gezielt einzusetzen hilft unter der Geburt genauso wie im Alltag. So kann die Schwangerschaft bewusst und möglichst ohne Beschwerden erlebt werden. Das Schwangerschaftsyoga gibt auch Gelegenheit, sich einmal die Woche für sich und das neue Kind Zeit zu nehmen. Kursdaten: Montag, 9.15 bis 10.15 Uhr, oder Montag, 19.30 bis 20.30 Uhr, im Raum Camona an der Industriestrasse 19, Altstätten. Anmeldung und Auskunft bei Monika Gschwend-Fritsche, Telefon 078 725 65 96, oder auf www.geburt-camona.ch.

St. Galler Energiepolitik und Photovoltaik

REBSTEIN. Die Grünliberale Partei Rheintal hat eine Revitalisierung erfahren und wird dies mit einer öffentlichen Impulsveranstaltung zum Thema erneuerbare Energien am Mittwoch, 23. November, um 19 Uhr im Restaurant Novum (ri.nova) in Rebstein dokumentieren. Im Zentrum dieser Veranstaltung steht die Energiepolitik des Kantons St. Gallen und die Photovoltaik. Sonja Lüthi vom Amt für Umwelt und Energie wird einen Überblick geben. Zudem werden zwei Erfahrungsberichte mit grösseren Anlagen der Photovoltaik aus der Region vorgestellt. Das Präsidium der glp-Rheintal und die frisch gewählte glp-Nationalrätin Margrit Kessler, Altstätten, freuen sich auf einen regen Austausch zu diesem Thema.

Tombolapreise abholen

OBERRIET/EICHENWIES. Wer seine Tombolapreise an der Unterhaltung des STV-Oberriet-Eichenwies noch nicht eingelöst hat, kann dies noch bis 30. November bei Irene Schegg, Rietlilooweg 7, Oberriet, Telefon 071 760 00 78.