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ORT. Text ALFA- Nordic Walking – Kurse Mit der richtigen Technik zum gesunden Ausdauersport.

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ORT. Text ALFA- Nordic Walking – Kurse

Mit der richtigen Technik zum gesunden Ausdauersport.

6 Lektionen zeigen den Teilnehmern, wie das A = Aufrecht, L = langer Arm, F = flacher Stock, A = angepasster Schritt im Nordic Walking umgesetzt wird. Dabei wird viel über Haltung, Koordination, Körperspannung, gelernt und als Nebeneffekt der Rücken entspannt. Aufgelockert mit Kraft- und Geschicklichkeitsübungen ist dieser Gruppenkurs interessant und kurzweilig.

Die nächsten Kurse im ALFA Nordic Walking starten:

Dienstag, 24. Mai 19 Uhr

Mittwoch 26. Mai 9 Uhr

Kursdauer: 6 Lektionen à 75 Min.

Kurskosten: Fr. 180.— inkl. Stockausleihe (Fr.30)

Treffpunkt: Sporthalle Stacherholz, Stacherholzstr. 38, Arbon

Anmeldungen und Infos bei

Andrea Eberle, Nordic Walking Instruktorin SNO

www.nordicwalking-arbon.ch

079/423 13 58

Schützenverein Steinach

FELDSCHIESSEN

in Goldach 2016

ba/ Steinacherinnen- und Steinacherschützen

auf zum Feldschiessen Withen in Goldach:

Dienstag 20.05. 18.00-19.00 Uhr,

Freitag 27.05. 18.00-19.00 Uhr,

Samstag 28.05. 16.00 -18.00 Uhr und

Sonntag 29.05. 10.00-11.30 Uhr.

Die Teilname am Feldschiessen ist GRATIS.

Der SV Steinach würde sich freuen, wenn

viele Schützen das grösste Schützenfest

der Welt besuchen und für den SV Steinach

in der Schiessanlage Withen Goldach

das 300m Programm schiessen.

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Hauptversammlung 2016 IG Schloss Dottenwil

Die Interessengemeinschaft Schloss Dottenwil hält am Freitag, 20. Mai, 19.30 Uhr, ihre Hauptversammlung im Schloss ab. Beim Apéro danach bleibt viel Zeit für Gespräche und Kontaktpflege.