Rheumaliga bietet Pilates-Kurs an

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Berg Am Mittwoch, 23. August, startet der nächste Pilates-Kurs der Rheumaliga Thurgau. Die Pilates-Methode ist ein ganzheitliches Körpertraining, das Kraftübungen, Stretching und Atemtechnik miteinander verbindet, wie die Rheumaliga mitteilt. Im Zentrum aller Übungen steht die Stärkung der Stützmuskulatur um die Wirbelsäule. Der Kurs wird von Irène Brändli geleitet und beginnt am Mittwochnachmittag, 23. August, reinschnuppern ist möglich. Danach findet der Kurs wöchentlich, jeweils von 16.15 bis 17.15 Uhr in der Turnhalle Neuwies, statt. (red)

Information und Anmeldung unter Tel. 071 688 53 67