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Neue Yoga-Kurse der Rheumaliga

Weinfelden Energietanken bei Yoga Sana: Das unterhaltsame und abwechslungsreiche Yoga fördert die Gesundheit körperlich wie mental. Fliessende Bewegungsabläufe, die Entwicklung von Muskelkraft und Balance werden im Kurs geübt. Das persönliche Potenzial kann durch den Einsatz von Blöcken oder Gurten in passenden Schritten entwickelt werden. Zum Unterricht gehören ebenfalls Atem- und Konzentrationsübungen, sowie Elemente der Entspannung. Yoga Sana folgt den Erkenntnissen moderner Gesundheitsförderung, schreibt die Rheumaliga in einer Mitteilung. Unter der Leitung von Yogalehrerin Barbara Baumgartner starten die Kurse am Dienstag 6. 02. 2018. Wöchentlich finden die Kurse zwischen 18 und 19 Uhr im Fitnessraum an der Tälligstrasse 11 statt. Ein Einstieg ist jederzeit möglich. Es besteht die Möglichkeit eine Probelektion zu besuchen. (red)

Auskunft und Anmeldung unter:

www.rheumaliga.ch/tg

oder Telefon 071 688 53 67

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