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Kinder lernen Selbstverteidigung

Lichtensteig Ab Montag, 24. April, führt die Sektion Ju-Jitsu des Budoclubs Toggenburg einen Selbstverteidigungskurs durch. Der Kurs richtet sich an Schülerinnen und Schüler im Alter von 10 bis 15 Jahren. An zehn Abenden gibt der Kurs den Kindern die Gelegenheit, verschiede Selbstverteidigungstechniken kennen zu lernen und diese zu trainieren. Dieser Kurs findet jeweils montags von 18.15 bis 19.30 Uhr im Dojo Thuroplast beim Eisenbahnmuseum in Lichtensteig statt.

Die im 11. Jahrhundert in Asien entstandene Selbstverteidigung Ju-Jitsu wurde im Laufe der Jahrhunderte perfektioniert und wird heute von Polizei, Militär und Sicherheitsdiensten als effektive Verteidigungstechnik eingesetzt. Mit gezielter Technik und Erfahrung ist es möglich, gefährliche Situationen zu vermeiden und unbeschadet aus solchen herauszukommen. Diese Selbstverteidigungsart kann von allen Altersstufen, unabhängig von Kraft und Geschlecht, trainiert werden. Die Kinder lernen zudem einen respektvollen Umgang miteinander, stärken ihr Selbstbewusstsein und die Konzentrationsfähigkeit. Zusätzlich ist es ein Training für Geschicklichkeit, Beweglichkeit und Koordination. Natürlich kommt im Kurs der Spass nicht zu kurz. Um sich auszutoben, gibt es für Kinder fast keinen besseren Ort als ein Dojo. Diese Trainingshalle ist mit weichen Matten ausgelegt, sodass gefahrlos geübt werden kann. Die Kinder werden von erfahrenen Mitgliedern angeleitet. (pd)

Interessierte können sich für weitere Informationen direkt per Mail an die Ressortleiterin Ju-Jitsu, Nicole Zogg, wenden: jujitsu @bctoggenburg.ch.

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