Silja's Body Challenge
10 Kilo Fett in 100 Tagen – Silja bleibt nur noch wenig Zeit, um ihr Ziel zu erreichen

Silja Hänggi macht in einer Video-Serie öffentlich den Selbstversuch: In 100 Tagen will sie ihr persönliches Wunschgewicht erreichen. Noch knapp zwei Wochen dauert «Silja's Body Challenge» und ob sie ihr Ziel erreichen wird, ist alles andere als sicher. Kurz vor Schluss zieht ihr Trainer die Schraube deshalb noch einmal an.

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Silja läuft die Zeit davon. Noch zwei Wochen hat sie Zeit, ihr Ziel zu erreichen: Um 10 Kilo Fett will sie dann leichter sein. Sie hat Angst, dieses Ziel nicht erreichen zu können, und deshalb angefangen Protein-Drinks statt Mahlzeiten zu sich zu nehmen.

Von dieser Radikalkur hält Personal Trainer Timo Zimmermann nichts. Er setzt lieber auf knallhartes Training. Und weil das sogenannte «Zirkeltraining» derart hart ist, stellt er ihr zwei Leidensgenossen zur Seite. (smo)

Silja's Body Challenge

Die 31-jährige Silja Hänggi will in 100 Tagen 10 Kilo Fett loswerden. Die Experten von Schmiede Personal Training in Zürich unterstützen die Protagonistin auf ihrem Weg, mit persönlich zugeschnittenem Training und einem individuellem Ernährungsplan sollen die Pfunde purzeln.